Egy mesteredző töprengései

Széles Sándor, Gyurta Dániel edzője is tartott előadást a Testnevelési Egyetem úszóedzői konferenciáján. Tanítványa eddigi pályafutását és a Pekingben történteket összefoglaló elemzésből idézünk.

aki egy pofonból egyszer már fölállt, az csak erősebbé válik tőle.

"Az athéni olimpián szerzett ezüstérme nem lepett meg, szakmailag várható eredmény volt - kezdte Széles. - Ezután következett egy váratlan visszaesés. Ezerszer elemeztük az okait. Fő tényező lehetett az élettani változás. Nőtt az izomzata, a csontsűrűsége, egészen megváltozott a vízfekvése. Ugyanakkor bizonyára mi is sok hibát követtünk el. Nagyon fontos, hogy amikor nem ment az úszás, a bizalma akkor is kitartott."

"A kétezer-hatos esztendő úgy alakult, mint amikor egy beteg ember túl korán kel fel az ágyból, és ezért visszaesik. Tavasszal ranglistavezető időeredményt úszott Monte Carló-ban, aztán a budapesti Európa-bajnokságon megint gyengélkedett. Ez volt az egyetlen alkalom, amikor nem sikerült a formába hozása, eddig, amikor rákészült egy versenyre, mindig ki tudta hozni magából azt az eredményt, amit az elvégzett munka alapján vártunk tőle. A helsinki rövid pályás kontinensviadalon nyert, már mutatott valamit, az athéni szintre pedig a tavaly nyári ifi Európa-bajnokságon került, amikor megdöntötte az egyéni csúcsát. A decemberi rövid pályás Európa-bajnokságon azt is bebizonyította, hogy a Margitszigeten nem a hazai pálya nyomasztotta, és Debrecenben Európa-rekordot úszott."

"Ezután következett a tavaszi nagy medencés Európa-bajnokság, amelyet csak állomásként fogtunk fel a Pekingbe vezető úton. Megértem, hogy el kell indulni ezen a versenyen is, de az eredményt fel kellett áldozni az olimpiai felkészülésért. Dani nem úszott rosszul, csak az ellenfelek nem várt előretörése miatt lett ötödik, de az akkori edzettségi állapotának megfelelő időeredményt ért el. Ezután az előolimpiára a versenyző kérésére utaztunk el, hogy megismerkedjen a helyszínnel. Itt sem úszott túl jól, az elődöntőben Cseh Laci is megverte, de én nem voltam elkeseredve, mert ő a magaslati edzőtáborozások után mindig tompább. Az idén pedig a magaslati edzőtáborozás nem januárban, hanem márciusban volt. A vereségtől egy kicsit megtorpant, így némi lelki deficittel indultunk neki a felkészülés utolsó szakaszának."

"Pekingben nagyon fontos volt, hogy idejekorán érkeztünk, kilenc nappal a verseny előtt. Ezért már a helyszínen tudtam még két erősebb edzést vezetni. Az utolsó napokban már csak annyit úszott, amennyihez kedve volt. Ő már érzi, hogy mire van szüksége, jól ismeri a testét, a reakcióit. És én is megnyugodtam, mert látszott rajta, hogy élete legjobb formájában úszik, a technikája tökéletes volt, nagyon nagy edzésidőket teljesített. Az előfutamban meg is döntötte az Európa-csúcsot, több mint két másodpercet javítva a legjobbján. Az ezt követő doppingvizsgálat nagyon sokáig tartott, éjfél körül került ágyba, nem is aludt jól , és másnap azt vettem észre, hogy nyűgös. Szerencsére nagy baj nem történt, Európa-csúcsánál egy másodperccel gyengébb idővel ugyan, de bejutott a döntőbe, méghozzá az ötödik helyen. Ez a visszaesés, sajnos, sokat rontott az önbizalmán, néhány tizeddel elmaradt a legjobbjától és a dobogótól."

"Ha a döntőben megússza az Európa-csúcsát, akkor ezüstérmes. Hogy ez miért nem sikerült? Mert két egészen más versenyről beszélünk. Az előfutamban nagyon jól kezdett, az élmezőnnyel fordult, ezt persze látta, és ez nagyon feldobta, nagy mennyiségű adrenalin szabadult fel benne. A döntőben utolsóként fordult, és ez a kis érzelmi plusz hiányzott a végelszámolásnál. Ezen a szinten már ilyen apróságok döntenek."

"Az olimpia alatt odajött hozzám a bajnok, Kitadzsima Koszuke edzője, és dicsérte Danit. Ugyanakkor elmondta, hogy ő tíz (!!) szakemberrel közösen készíti fel a versenyzőjét, akik az informatikustól a táplálkozástudósig nagyon széles palettát fednek le a tudományban. Ez nem azt jelenti, hogy én tíz kollégára vágyom, csupán ez is jól jelzi, hogy ilyen hatalmas és gazdag országokkal nehéz felvenni a versenyt."

"Néhány szót az edzésmódszerekről. Technika-centrikus edző vagyok. Nagyon fontosnak tartom a hajlékonyságot és az optimális - ezen van a hangsúly - erő alkalmazását, ez utóbbi felfedezés Kovácshegyi Ferenc kollégám munkásságának köszönhető. Mindig nyitottak vagyunk a változásokra, új elemek, technikai felszerelések használatára, mert szükség van az új ingerekre. Változtattunk az évek során az iramúszások és a gyorsasági állóképességi munka arányán is. Sokat segítettek az úgynevezett összeúszások, amikor egy másik csoporttal, Turi György úszóival, vagy Selmeci Attila tanítványával, Boulsevicz Beával edzettünk együtt. Ugyanakkor nagyon fontosnak tartom megjegyezni, hogy bármilyen új elemet csak fokozatosan szabad bevezetni, és tudni kell, hogy egy-egy új megoldást csak egy másik rovására tudok beépíteni az edzéstervbe. Nagyon sok jó ötlettel találkozom, de ha mindet beépíteném az edzésprogramba, akkor Daninak napi huszonnégy órát kellene úsznia."

"Végül, hogy mégiscsak pozitív gondolatokkal zárjam mondandómat: Gyurta kilátásai igen biztatóak. Az olimpiai döntő mezőnyénél öt-hat évvel fiatalabb, jól látszik a fejlődése. A célba érkezésén bőven van mit javítani, és a fordulói sem tökéletesek - igaz, ha egész nap a fordulókat gyakorolnánk, akkor meg az úszás nem menne -, ráadásul ő már túl van a mélyponton. És, aki egy pofonból egyszer már fölállt, az csak erősebbé válik tőle."

Orlay Zoltán

Regisztrálj vagy jelentkezz be, hogy hozzászólhass a cikkhez

Hozzászólás (6)

Laci! köszönöm!

Azért érdemes hozzátenni, hogy Kiss L. később nyilatkozta, hogy belátja, jó, hogy Dani Szélesnél maradt, kvázi elismerte, hogy tévedett...

Minden tiszta. Széles kijött Danival a gödörből újra sikeres edző lett és a nyilatkozatából minden amit eddig nem kérdeztek elmond egyszerű érthető módon.Gratulálok a kitartásához Sándor és Dani büszke lehet Önre és persze Magára is. Ez egy igazi sikertörténet aminek remélem, hogy még nincs vége.

úszást és nem úszát, bocs!

Nagyon tetszik a kezdeményezés, már mint a honlap, jó lenne, ha az "úszát szeretők" aktivizálnák magukat!

Érdekes, hogy ezt még nem olvashattam eddig a szabad magyar sportsajtóban, de arra emlékszem, hogy a szöv. kap. - bizonyosan nehéz sorba rendezgetni az időeredményeket, ezért kell erre is egy állás- le akarta váltatni Széles Sándor a 2006-os EB után!

Kapcsolódó anyagok

Online státusz

Oldalainkat 31 vendég böngészi

Rajtkő

Belépés

Egy mesteredző töprengései

Kapcsolódó anyagok

FRISS

Ranglisták

Versenynaptár 2011

Eredmény adatbázis

Online státusz